4 совета к домашнего офиса: обустраиваем рабочее помещение

7 сентября, 2020 adminGWP

Xoтя вo мнoгиx рeгиoнax Рoссии сaмoизoляция, a с нeй и удaлённaя рaбoтa oфициaльнo зaкoнчились, рaсстaвaться с этoй фoрмoй трудoвыx oтнoшeний стрeмятся нe всe: нaпримeр, Mail.ru Group прoдлилa «удaлёнку» ради свoиx сoтрудникoв дo 1 сeнтября, тaкжe рeшили пoступить в Qiwi и «Aвитo», a мeждунaрoдный IT-гигaнт Google вooбщe oтлoжил выxoд сoтрудникoв в oфис дo сeрeдины слeдующeгo гoдa. Нo кaк бeз бoльшиx влoжeний и пoтeрь сoвмeстить дoмaшнюю oбстaнoвку и рaбoчиe прoцeссы? Лeгкo: всeгo 4 шaгa – и удoбный «офис для диване» готов к ударному труду!

Этап 1 – пространство

Даже в крошечный студии рабочее пространство должен отделить – так проще образовать рабочий настрой. Сделать сие несложно с помощью перегородок: с целью лёгкой мобильной конструкции обильно обычного гипсокартонного листа (ГКЛ), состоящего с гипсового сердечника и нескольких слоёв плотного картона. Оптимальная толщь – средняя, от 9,5 раньше 12,5 мм. Пару листов нужно бережно разрезать вдоль и с помощью рояльных петель составить «гармошку». Поверхность можно покрыть обоями или тканью, пробрать деревянными рейками, а для снижения уровня шума – звукоизоляционным картоном.

Пользу кого сборки понадобится соответствующий крепь – шурупы по гипсокартону, которые нужно отбирать в соответствии с толщиной ГКЛ и диаметром отверстий в рояльных петлях.

Милиционер по гипсокартону с мелкой резьбой FSN-TPD 3.

В соответствии с такому же принципу (бог) велел сделать ширму из деревянных реечных дверец, которые продаются в магазинах DIY: их позволено покрыть лаком или покрасить в благоприятствующий остальному интерьеру цвет.


Карман из деревянных реечных дверец.

Ход 2 – работать стены помогают

Ради рабочая документация и расходники всю жизнь были под рукой, в утробе офисной зоны можно предвидеть несколько полок. При этом нужно рассматривать несущие способности стен помещения. Неравно они отделаны гипсокартоном, примите нет слов внимание, что этот матерьялец может выдержать только связанный вес, поэтому нужно проэксплуатировать подходящие дюбели и шурупы.

Исполнение) лёгких полок проще общем выбрать самосверлящий дюбель что-то fischer DUOBLADE с соответствующим шурупом: возлюбленный очень прост в установке по причине особой конструкции. Правильное обозначение дюбеля обеспечивает центрирующая апсида в виде заострённого наконечника, а специальные боковые кромки предотвращают накручивание в отверстии.


Самосверлящий дюбель с целью гипсокартона DUOBLADE.


Если сверху полки предполагается более серьёзная работа, например – установка офисной техники видать принтера или МФУ, понадобится соответствующий норме крепёж. Здесь удобно оперировать универсальный самоустанавливающийся дюбель DUOTEC, что подходит для пустотелых и полнотелых оснований изо дерева или бетона.

Самоустанавливающийся дюбель DUOTEC в разных основаниях.

Дюбель сделан с комбинированного (твёрдого и мягкого) пластическая операция, армированного стекловолокном – это обеспечивает важно большую несущую способность и оптимальную передачу нагрузок для листовые конструкционные материалы, а как и исключает риск повреждения гипсокартона.

Аллюр 3 – да будет свечение!

В идеале рабочее место надлежит быть расположено рядом с окном, скажем как дневной свет полезен для того здоровья глаз (и экономит электроэнергию). При всем при том без искусственного освещения неважный (=маловажный) обойтись – зимой в России светящийся день длится всего до некоторой степени часов, а в некоторых регионах может нисколечко не наступить. В этом случае имеет п правильно выбрать цветовую температуру светильника: пользу кого успешной работы в домашнем офисе предпочтительно подобрать холодные лампы, затем что такой световой оттенок повышает концентрацию и выработка. Ant. неэффективность труда.


Цветовая температура ламп.

Даст сто всего выбирать светильники с цветовой температурой сильнее 5300 °К. Если а рабочая зона вечером вторично возвращается к жилому назначению, (бог) велел поискать «умные» светодиодные лампы, способные переделывать оттенок по команде с пульта, смартфона иначе говоря планшета: это позволит перепрыгнуть на тёплый свет, тот или другой расслабляет и позволяет подготовиться ко сну.

Поступок 4 – спина к спинке

Во (избежание полноценной работы дома эргономичное шезлонг важно не меньше, нежели для офисного труда – тогда его характер не изменился, ваша милость по-прежнему сидите вслед за компьютером и документами. Чтобы дальше 8-часового рабочего дня маловыгодный чувствовать дискомфорт в спине и ногах, нужно присмотреть, чтобы ваш «трон» соответствовал нескольким базовым критериям.

Внутри них отметим такие:

  • факт. Ant. отсутствие и возможность регулировки поясничной опоры бери спинке кресла. Это обеспечит её плотное облегание с местом наибольшего изгиба позвоночника – нежели оно плотнее, тем не в такой степени. Ant. более нагрузка на позвоночник и побольше расслаблена поза;

  • удобная фитирование под рост – оптимально, разве, сидя в кресле, человек может влепить обе ноги, согнутые почти 90°, на пол или подставку. На руку, монитор должен быть размещён чуток ниже горизонтальной визуальной оси возьми расстоянии одной длины грабли;

  • регулировка глубины сиденья. В (видах удобства и правильной осанки серьезно, чтобы от края сиденья раньше внутреннего сгиба колена оставалось размах с ладонь;

  • подлокотники должны находиться, и отрегулировать их нужно беспричинно, чтобы они встали в Водан уровень со столешницей. Сие позволит запястью, предплечью и кисти подле работе находиться на одном уровне – таково рука гораздо меньше утомляется, расслабляются плечища и спина.


    • Вне зависимости через того, станет ли удалённая произведение привычной для большинства, комфортабельный домашний офис пригодится и школьнику, и студенту, и человеку, повышающему квалификацию нате вебинарах и онлайн-курсах. А задудонить его помогут простые и доступные во всех отношениях приёмы, немного свободного времени и поэтический. Ant. разрушительный настрой!

    Опубликовано в рубрике Строительство
    «
    »
    Комментирование и размещение ссылок запрещено.

    Комментарии закрыты.

    <>